1. Los que hacen deportes sufren agujetas, lesiones, etc…
2. Los médicos recomiendan el deporte. ¿Para qué? Para que tengas que volver por su consulta y puedan seguir trabajando.
El único deporte sano y recomendado por las Asociaciones de Hostelería Internacionales es la barra fija y el levantamiento de vidrio.
@jasev, un amigo mío dice que correr es de cobardes xD
@blip, una de las mejores inversiones que puedes hacer cuando empiezas a correr si el único deporte que has hecho en tu vida ha sido jugar al pilla-pilla en el recreo y encima siempre perdía, es comprar un pulsómetro. Trata de mantener un ritmo de entre 110 y 120 ppm, deberías poder aguantar 30 minutos sin despeinarte. Al principio verás que con andar un poco deprisa llegarás a esas pulsaciones, pero es que no hay ser humano que aguante ni media hora a 160 ppm (que es el ritmo que probablemente llevabas tú). ¡Y quítate el AIPOT, por dios! xD
Como dice un amigo, hay que decirle no al deporte. Del deporte se sale.
El deporte es malo para la salud. Hechos:
1. Los que hacen deportes sufren agujetas, lesiones, etc…
2. Los médicos recomiendan el deporte. ¿Para qué? Para que tengas que volver por su consulta y puedan seguir trabajando.
El único deporte sano y recomendado por las Asociaciones de Hostelería Internacionales es la barra fija y el levantamiento de vidrio.
😉
Pero…. has salido mas de una vez?
25 minutos para empezar después de años de sedentarismo salpicado con esporádicos partidos de fútbol? Sin duda 13 quiere matarte :p
Con lo bonitos que son el tumbing y el siesting, y tú vas y los cambias por jogging. Que ideas más locas tienes, te mereces todo lo malo que te venga.
@jasev, un amigo mío dice que correr es de cobardes xD
@blip, una de las mejores inversiones que puedes hacer cuando empiezas a correr si el único deporte que has hecho en tu vida ha sido jugar al pilla-pilla en el recreo y encima siempre perdía, es comprar un pulsómetro. Trata de mantener un ritmo de entre 110 y 120 ppm, deberías poder aguantar 30 minutos sin despeinarte. Al principio verás que con andar un poco deprisa llegarás a esas pulsaciones, pero es que no hay ser humano que aguante ni media hora a 160 ppm (que es el ritmo que probablemente llevabas tú). ¡Y quítate el AIPOT, por dios! xD
What? Madre mía, sigo sin comprender ese efecto «droga» del que habláis. ¡Yo hago deporte y lo odio a muerte!
Yo dije 20.
Lamento no haber dicho 40. XD
@Dooley, por aquí abajo siempre se ha dicho que las prisas son para los delincuentes y los malos toreros.
@kdelamo: [SPOILER] llevo dos semanas saliendo a correr sin falta, 20 minutos en días alternos. es DROGA DURA. [/SPOILER]
Tío, deja esa mierda. Se empieza con 20 minutos y acabas atracando ancianitas para comprar aquarius y hacer maratones en lugares lejanos…
¿25 minutos? Yo a los 8 ya tengo la garganta en carne viva de aspirar a todo tren 🙁
Las carrerillas son buenas, aunque también son los paseos para los que «de correr» no sea lo suyo.
@jasev me la apunto, no lo había oído nunca xD